"뉴트리케이 멜라토닌" 영양제로 불면증 탈출! 꿀잠 성공😊[내돈내산 뤼얼후기🩷]

[내돈내산, 뤼얼 후기입니다. 훗~🩷]

​

안녕하세요!

블로거 키코입니다. 👧🏻🩷

​

요즘 봄이고 그런지,,

하루종일 나른하고 너무너무 피곤한 거예요. 😩

결혼하고 나서는 신랑이랑 이것저것 챙기고,

일도 하고, 집안일도 하느라 바쁘기도 했고,

무엇보다 신경 쓸 게 많다 보니까

밤마다 멍하게 누워 있는 시간이 길어졌어요.

다들 그러시나요? ㅠㅠ

.

.

.

누워서는 "오늘도 잠 못 자면 어쩌지?"

이런 생각만 맴돌고,

결국엔 2~3시간 뒤척이다가 간신히 잠들곤 했죠.

그러다 아침이면 어김없이 피곤한 눈으로

"또 하루가 시작이네..." 하는 나날이 반복 😵

이런 날들이 1년 이상 반복되니,,

체력은 물론 건강까지 나빠지더라구요...

​

.

.

.

​

그런데요!

진짜 우연히 인스타에서 [뉴트리케이] 식물성 멜라토닌 영양제를 보고

"혹시?" 하는 마음에 구매했어요.

사실 후기들도 괜찮았고,

가격도 부담 없길래 그냥 질렀죠!

​

사실 무엇보다 수면제(?)라는 오해를 하고

많이 섭취하면 몸에 해롭지 않을까?

고민도 했지만,,

그래도 일단 소량을 섭취하면서 지켜보자!!

물론 수면제는 아니고 과채가공품으로

식물성 멜라토닌이랍니다!!

.

.

.

첫날, 자기 전에 11시 30분쯤 섭취했는데요,

와... 12시쯤 되니까 갑자기

마법처럼ㅋㅋㅋㅋ 진짜!!!!

눈이 스르르 감기더라고요? 😴

진짜 믿기 어려운데,

12시 반 전에는 잠이 들어 있었어요.

그리고 놀라운 건 한 번도 안 깨고 푹! 진짜 푹! 잤다는 거!!!!!!

아침에 일어났는데

오랜만에 "아~ 잘 잤다!" 싶었답니다. 🌞

그 이후로는 매일 저녁에 루틴처럼 먹고 있어요.

먹은 지 벌써 한 달 정도 됐는데,

너무너무 만족해요!!!!

.

.

.

신기한 건, 신랑도 변화가 느껴졌는지

"요즘은 내가 더 늦게 자는 것 같아!" 하더라고요.

전에는 제가 항상 신랑이 자는 거 보고 자곤 했는데,

이젠 제가 먼저 꿈나라로 떠나요 ㅎㅎㅎ

게다가 제가 유튜브 켜놓고 자도,

꺼주고 자는 센스까지!

(이거 은근 감동이에요 😍)

만약에 여러분도 저처럼 괜히 생각 많아지고,

걱정이 많아서 잠을 못 이루신다면

진심으로 한 번 써보시길 추천드려요.

"내가 진짜 이런 영양제로 잠들 수 있을까?" 싶겠지만,

저도 반신반의였던 그 사람이었거든요?

그런데 지금은 인생템이에요!!

.

.

.

섭취량은 1~3정까지 가능하나,

1정당 2mg이고 적정량이라고 합니다.

전 나름 우주겁쟁이라 ㅋㅋㅋ

반개씩 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ

그러런데도 효과가 있었고,

지금은 1개로 깔끔하게 먹고 잡니다!!!!

아직은 그 이상으로 섭취하지는 않고 1개로 유지중!!!

무엇보다, 저녁이 되면 습관처럼 핸드폰을 좀 멀리하고

누워서 자려고 하니까, 이제 잠이 들긴하더라구요!

(습관이 중요!!!)

---

💊 뉴트리케어 멜라토닌 - 이런 분들에게 강추!💊

✔️밤마다 뒤척이며 생각이 많아지는 분

✔️중간에 자꾸 깨고 아침에 개운하지 않으신 분

✔️잠드는 데 시간이 오래 걸리는 분

✔️스트레스로 잠자리가 편하지 않으신 분

​

- 섭취 방법 : 자기 전 30분~1시간 전에 1정

- 1정당 함유량 : 멜라토닌 2mg (개인에 따라 반알로 시작하는 것도 좋아요!)

- 제조사 : 뉴트리케이

 

 

뉴트리케이 멜라토닌의 6가지 포인트 확인해보세요!!

 

 

---

🧠 멜라토닌이 뭐냐면요~??

멜라토닌은 우리 몸에서

자연스럽게 분비되는 '수면 호르몬'이에요.

밤이 되면 이 호르몬이 분비돼서 졸음을 유도해주고,

숙면을 돕는 역할을 하죠.

근데 스트레스나 스마트폰 같은 외부 자극 때문에

멜라토닌 분비가 줄어들면

잠드는 시간이 길어지고,

깊은 잠에 들기 어려워진다고 해요. 😣

그래서 외부에서 멜라토닌을 보충해주면

몸이 "아, 이제 잘 시간이구나!" 하면서

자연스럽게 잠들 준비를 해준다고 해요.

즉, 멜라토닌 영양제는

'자는 법'을 다시 몸에게 알려주는 느낌이랄까?

 

FAQ

​

Q.언제, 얼마나 섭취하나요?

잠들기 30분~1시간전 개인의 섭취량에 맞게 1~3정을

물과함께 복용합니다.

​

Q.섭취 시 주의해야 할 점이 있나요?

늦은 시간의 음식 섭취, 다량의 카페인 섭취 또는 장시간의 스마

트폰 사용은 삼가해주시는 편이 좋습니다.

​

Q.다른 의약품과 함께 섭취해도 괜찮나요?

본 제품은 피스타치오에서 추출한 식물성 제품으로 인체에 무해

하나, 주치의 또는 약사와 상담후 걸정하시는 것을 추천드립니다.

​

---

💌

결혼하고 나니까

진짜 "잠"의 소중함이 더 절실하게 느껴졌어요.

예전엔 그냥 늦게 자고

다음날 커피 한 잔 마시면 되니까 버텼는데,

지금은 하루의 시작이 너무 중요하더라고요.

​

아침부터 피곤하면 하루가 흐트러지고,

기분도 다운되고, 신랑한테 짜증도... 😅

그래서 제대로 자는 거,

그게 진짜 삶의 질이구나 싶어요.

​

그리고 나이가 점점 들수록, 회복도 느려지는게

몸에서 느껴지더라구요...ㅠㅠ

그리고 나를 잘 챙기는 게

결국 사랑하는 사람을 챙기는 일이더라고요.

요즘은 잘 자니까 하루도 더 잘 보내고,

신랑이랑도 더 자주 웃고,

더 많이 이야기하게 됐어요 💕

​

---

✨ 마무리하며

혹시 여러분도 저처럼

밤마다 걱정 많고, 생각이 많아지는 타입이라면

뉴트리케이 멜라토닌 꼭 한 번 드셔보세요1

진짜 나를 위한 '소소한 투자'가

큰 변화를 만들어 줄 수도 있어요!

잠이 달라지면 삶이 달라진다...

이 말, 이제야 알겠어요 🙌

오늘도 잘 자고,

내일 아침 상쾌하게 시작하세요 💕

​

​

#멜라토닌영양제 #뉴트리케이멜라토닌 #수면영양제후기 #신혼일기 #수면건강 #숙면영양제 #30대여성블로그 #불면증개선 #잠잘오는영양제 #주부추천템

​